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快手早餐第八期:方形煎饺-白灼秋葵

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发表于 2017-9-22 10:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
逗嘎嘎团长最近莫名想吃饺子
似乎是被前几期的快手早餐宠坏了
对“吃”的质量不安现状
早餐总想有点新花样
(文末福利,请往下滑)
本期美食达人陈轶婵把饺子做成方形
先薄油煎过,再少水焖煮
搭配一份白灼的“植物黄金”秋葵
一份完美早餐收服你的胃

图形2.jpg
准备食材:
1.jpg

方形饺子皮、肉末、鸡蛋、秋葵、猕猴桃、香蕉、牛奶
步骤:
2.jpg

1.秋葵洗净去蒂,锅内水烧开后放入秋葵,大火煮约2分钟捞出装盘

3.jpg

2.适量生抽、芝麻油加100克开水调匀,淋在秋葵上

4.jpg

3.肉末加鸡蛋、少许盐搅拌均匀(如果太干可以加少许凉开水)

5.jpg

4.取一饺子皮,中间放适量肉末馅,并将四周均匀的抹上肉末酱,
4个角合拢在一起,压紧四条边,将其做成方形

6.jpg

5.平底锅内刷少许油,将做好的方形饺子依次放入

7.jpg

6.煎至锅内发出吱吱声时,开小火,倒入适量纯净水,
盖上盖子继续小火焖煮2-3分钟焖至表皮变软没有白色硬芯后,撒葱花装盘

美妙极了.gif
搭配的饮品也一并备好了
营养颜值双高的香蕉奶昔
香浓丝滑、唇齿留香

8.jpg

7.猕猴桃去皮,切薄皮后对半切开,
依次贴在玻璃杯上(这样拍出来的饮品很漂亮哦)

9.jpg

8.香蕉去皮切块和牛奶一起放入搅拌器内搅拌成奶昔状,倒入玻璃杯

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发表于 2017-9-22 10:37 | 显示全部楼层
好有食欲。
发表于 2017-9-22 16:51 | 显示全部楼层
这个点打开简直是折磨呀
发表于 2017-9-22 16:58 | 显示全部楼层
看着就好吃
     
发表于 2017-9-22 16:58 | 显示全部楼层
为什么能这么能干。
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